Te ofrecemos las mejores y más completas clases en Sevilla este,(puedes ver más información de Pilates y Yoga, en sus diferentes secciones, en esta pagina web), que junto con nuestros servicios de coaching y consejos de dietética y nutrición, haremos que tu vida, pase al siguiente nivel..
SI buscas un lugar donde mejorar tu bienestar físico y mental y encontarte bien contigo misma, por dentro y por fuera..éste es tu sitio..Nuestro estudio de Pilates y Yoga, es justo todo lo que necesitas. Te ofrecemos una experiencia única, que combina la serenidad del Yoga, con la fortaleza de Pilates..Siempre adaptadas a tus necesidades y tus objetivos. Aqui te ayudaremos a hacer una cosa...A sacar, siempre, la mejor versión de ti.
Tu nueva vida te esta esperando.
Ven!!! haremos ese camino contigo..
Visita nuestro Blog, encontrarás artículos interesantes para ti.
Jornadas de Puertas Abiertas ésta Semana, en nuestro estudio.¿Quieres probar una clase que une lo mejor del Yoga, Hatha, Yin y Radja..y sacarle los maximos beneficios a la práctica?. Esta es tu oportunidad. El martes 7 y jueves 9, te invitamos a una de nuestras clases.Ven y descubre cómo el Yoga puede ayudarte en tu vida cotidiana y a reducir el estrés, la ansiedad y a sentirte más fuerte, físicamente y mentalmente. Si luego quieres quedarte con nosotros, puedes hacerlo por 40€, mes, con tarifa plana de asistencia. Reserva tu plaza ya!!.Llámanos o mandamos WhatsApp, al 652932508. Avda. Emilio lemos 12, Sevilla este.
VENTE DE RETIRO CON NOSOTROS
PROXIMOS RETIROS DE YOGA, EN NUESTRO ESTUDIO
Un retiro de Yoga o Pilates, sirve principalmente para:
1-Desconectar de la rutina y el estrés.
Nos ofrece una pausa de las obligaciones diarias, el trabajo y la tecnología (a menudo se fomenta el "detox digital"), permitiendo un restablecimiento mental y físico.
2-Profundizar en la práctica de Yoga, Pilates y meditación.
Al tener más tiempo y la guía de profesores, puedes dedicarte intensamente a las posturas (asanas), las técnicas de respiración (pranayama) y la meditación, llevando tu práctica a un nivel más profundo.
3-Bienestar integral. Contribuye a mejorar la salud física (flexibilidad, postura, fuerza) y mental (gestión del estrés y la ansiedad, claridad mental, paz emocional).
4-Autoconocimiento e introspección.
Te brinda un espacio sereno para la reflexión, la reconexión contigo mismo, y el reencuentro con tu "yo interior" o propósito de vida.
5-Adquirir y mejorar hábitos saludables.
En nuestros retiros, incluiremos consejos sobre alimentación saludable y la oportunidad de integrar todo, en tu vida cotidiana.
6-Conexión con la naturaleza.
Suelen realizarse en entornos naturales y tranquilos, lo mas cerca del mar que sea posible... ya que en esos entornos, se potencia la relajación y la recarga de energía vital.
7-Conectar con personas afines.
Permite formar comunidad con otras personas que comparten intereses en el bienestar, el desarrollo personal y la espiritualidad.
En resumen, es una experiencia que funciona como un "botón de pausa" o reinicio para cuerpo y mente, promoviendo el crecimiento personal y el bienestar a largo plazo.
Os iremos dando las próximas fechas para que podáis reservar vuestras plazas en nuestros retiros, tanto de Yoga como de Pilates.
Estudio Ganesha Sevilla
VEN!!!
Bienvenido Octubre
Únete a nuestra familia de Pilates y Yoga!!
Que te ofrecemos en nuestro Estudio?
Te ofrecemos 20 años de experiencia y..
Clases adaptadas y para todos los niveles, no te hace falta tener experiencia.
Un equipo de profesionales altamente cualificados y con muchos años de experiencia, impartiendo clases de Pilates y Yoga.
Unos buenisimos grupos de trabajo y de compañer@s.
Un ambiente super acogedor y relajante.
Un montón de beneficios integales para tu salud.
Mejora de tu flexibilidad y fuerza muscular.
Reducción de tu estrés y tu ansiedad.
Corrección de tu postura y alivio de determinados dolores.
Aumento de tu energia y vitalidad.
Incremento de la conexión cuerpo/mente tan imprescindible, en la sociedad tan acelerada en la que vivimos.
Mejora el conocimiento de una persona muy especial para ti..TÚ.
Aquí no damos clases..aquí cambiamos vidas
o por lo menos lo intentamos y, a veces, hasta lo conseguimos..
Ven!!!!
CLASES DE PILATES FIT Y MANTENIMIENTO
Las clases mas completas en Sevilla este. Simplemente lo mejor de lo mejor, a tu servicio. 12 clases semanales, de mañana, tarde y noche. Mira nuestras reseñas en Google. Más información en nuestra sección de Pilates.
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